
講演について
プロフィール
三浦陽平(みうらようへい)
始めまして!三浦陽平と申します。
小学2年生の頃から野球を始め、甲子園出場を夢を見て金足農業高等学校の野球部に進みました。 高校卒業後、自身の経験したケガの影響を受け、スポーツトレーナーとしてのキャリアを目指し、体育大学に進学しました。専門的な知識と技術を身に付けます。 大学在学中は、愛知県のスポーツクラブでアルバイトをし、そこでトレーナー業務だけでなく、事業のマネジメントにも携帯
大学卒業後、正式にそのスポーツクラブに就職し、約5年間勤務。 この間、多くのクライアントの健康とパフォーマンス向上を支え、多面での事業運営経験を積んだ。 「地元秋田に貢献したい」という強い想いがあり、愛知県のスポーツクラブを退職し、秋田へ戻る決断を下しました。
秋田に戻ってきた彼は、母校である金足農業高等学校野球部のトレーナーに就任。地元の若い才能をしっかりと情熱を注ぎつつ、2022年には「秋田トレーニング&コンディショニング・ラボ」を開業。現在では、年間1,000件以上のトレーニング指導を乗り越え、地域コミュニティの健康と活動力の向上に取り組んでいます。

・NSCAーCSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
・NASMーPES(認定パフォーマンス向上スペシャリスト)
・スリーププランナー
・健康経営アドバイザー
・NPO法人ソシオ成岩スポーツクラブ高齢者体操教室インストラクター(2023年度)
・金足農業高等学校野球部(2021年~)
・ダンサーTETSU_SHI【THE JOKER /THE BLACK FLEK$】(2021年~2024年)
講義内容の例
機能改善系
・猫背の原因から考える改善エクササイズ
・反り腰が気になる方へ!
適切なストレッチ方法と筋トレ方法

ダイエット系

・痩せたいなら絶対に知っておいてほしい基礎知識!
知れば今日から体重減少が始まる!
・痩せたいなら寝よう!重要な睡眠とダイエットの関係
・痩せるために必要筋トレと食事
ビジネス関係
・健康に働くために大事な3つのこと!
絶対に知ってほしい運動・食事・睡眠の知識&コツ
・筋トレで仕事のパフォーマンスを上げる!
自宅でもできる筋トレの実践!
・職場での活力を高める!筋力トレーニングの化学

スポーツ関係

・高校生アスリートが知っておいてほしい!
パフォーマンスを上げるためのウエイトトレーニング
・各スポーツ別!起こりやすいケガを防ぐ
ウォーミングアップ&クールダウン
・フィジカル強化で勝利へ!
スポーツパフォーマンスを高めるトレーニング法
料金
時間 | 総額(税込) |
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1時間〜半日 | 33,000円 |
半日〜1日 | 55,000円 |
※料金は目安です